Health Tips

ગરમીમાં બરફ વાળું ઠંડુ પાણી પિતા હોવ તો બંધ કરી દેજો આ 4 મોટા નુકશાન થશે

 હવે ગરમી ની સીઝન શરૂ થવા જય રહી છે ગરમી થી લથપથ આપણને ઠંડુ  પાણી પીવા ની ખુબ ઈચ્છા થઇ છે ઠંડુ પાણી આમ તો કઈ નુકશાન કારક છે નહીં પરંતુ દરરોજ પીવાથી આપણા શરીર ને ઘણા નુકશાન થઇ છે,. 

ચાલો જાણીયે મિત્રો બરફ નું થાણું પાણી પીવાથી ક્યાં નુકશાન થઇ છે 
 
પાચન સંબંધી તકલીફ : આપણી રક્તકોશિકાઓ સંકોચાયય જાય છે અને પાચન ધીમું થઇ જાય છે 
અને આ પાણી થી પોશાક તત્વો નથી મળતા. 
 
પોશાક તત્વ ઓછા થઇ જાય છે  : શરીર નું તાપમાન 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોઈ છે અને ઠંડુ પાણી પાણી આપણા બોડી ને કંટ્રોલ કરવામાં વધુ એનર્જી ખર્ચવી પડે છે આ ઉર્જા પાચન માં ઓછી યુઝ  થઇ છે અને પાછળ થી તકલીફ પડે છે 
 
ગળા માં ખરાશ પડે છે : રેસ્પરટરી મ્યુકોશ નું નિર્માણ થઇ છે  રેસ્પરટરી કોષ ના ટ્રેક ને ખરાબ કરી નાખે છે , જેનાહ્તી ગળા માં અનેક પ્રકાર ના ઇન્ફેક્શન લાગી જવાની સંભાવના વધી જાય છે 
 
હાર્ટ રેટ ઓછી થઇ જાય  છે : ઠંડુ પાણી વેગાસ તંત્રિકા ને ઉતેજીત કરે છે જે પણ શરીર ની નર્વસ સિસ્ટમ નો એક મહત્વ નો ભાગ છે ને શરીર નો અનેછીક ક્રિયાઓ નિયંત્રિત કરે છે જેનાથી હાર્ટ પાર વધુ પ્રેશર આવી જાય છે 
 

નોંધ : આ વેબસાઇટમાં મુકવામાં આવતી માહિતી, લેખો, જાહેરાત તથા રીત અમને મળેલ માહિતીને આધારે છાપવામાં આવે છે. જે તે વ્યકિતએ માહિતી લેખ કે રીતનો ઉપયોગ કરતાં પહેલા પૂરે પૂરી ચકાસણી કરવી. નહીંતર માહિતી, લેખ, જાહેરાત કે રીત દ્વારા કોઇપણ વ્યકિત ગેરમાર્ગે દોરાઇ તો તેની જવાબદારી જે તે વ્યકિતની રહેશે.
Loading...

Releated Post