Health Tips

રોજ ખાઓ ફક્ત 5 કાજૂ અને મળી જશે 10 કમાલના હેલ્થ બેનિફિટ્સ

હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદ: એક મિથક છે કે કાજૂમાં કોલેસ્ટ્રેરોલનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. આ માટે હાર્ટ પેશન્ટ્સને માટે તે અનહેલ્ધી માનવામાં આવે છે. સાચું તો એ છે કે તેમાં કોલેસ્ટ્રોલ જરાય હોતું નથી. આ સિવાય કાજૂમાં અનેક એવા ન્યૂટ્રિએન્ટ્સ હોય છે જે બીમારીથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. મેદાંતા હોસ્પિટલના સીનિયર ડાયટિશ્યિન રૂપશ્રી જયસ્વાલ જણાવે છે કે રોજ 5 કાજૂ ખાવાથી શરીરને અનેક ફાયદા મળે છે.

Loading...
નોંધ : આ વેબસાઇટમાં મુકવામાં આવતી માહિતી, લેખો, જાહેરાત તથા રીત અમને મળેલ માહિતીને આધારે છાપવામાં આવે છે. જે તે વ્યકિતએ માહિતી લેખ કે રીતનો ઉપયોગ કરતાં પહેલા પૂરે પૂરી ચકાસણી કરવી. નહીંતર માહિતી, લેખ, જાહેરાત કે રીત દ્વારા કોઇપણ વ્યકિત ગેરમાર્ગે દોરાઇ તો તેની જવાબદારી જે તે વ્યકિતની રહેશે.
Loading...

Releated Post