Health Tips

video જોઈ 5 મિનિટમાં કમરામાંથી બનાવો સેક્સી કમર

ઉપસેલુ પેટ કોઈપણ આઉટફીટમાં સારું નથી લાગતું તે પછી સાડી હોય જિન્સ હોય કે પંજાબી ડ્રેસ હોય. જો તમારે થોડા જ દિવસમાં કોઈ ફંકશનમાં જવાનું હોય અને તમને સુંદર દેખાવામાં માત્ર ઉપસેલું પેટ નડતું હોય તો આ વિડિયોમાં થોડી સરળ કસરતો આપેલી છે જે તમને બહું મદદ કરશે.

આ વિડિયોમાં બતાવેલ કસરતો સરળતાથી તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 5 મિનિટ કરી જ શકો છો. આ તમે સવારે ઉઢીને કે સાંજે પણ કરી શકો છો. તમારે માત્ર એટલું ધ્યાનમાં રાખવાનું છે કે તમે આ કસરત કરતાં 2 કલાક પહેલા કાંઈ ખાધું ન હોવું જોઈએ. તો આજથી ચાલુ કરો આ સરળ કસરતો અને ઉપસેલા પેટને બનાવો એક્દમ સેક્સી.

Source By : Sandesh

Releated Post